📝 Descripción:
El vinagre de manzana tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes musculares. Cuando se aplica de forma tópica mediante una compresa tibia, ayuda a aliviar tensiones, calambres y dolores musculares leves. Este remedio es especialmente útil después de hacer ejercicio o tras un día de mucho esfuerzo físico.
💪 Beneficios:
- Relaja los músculos tensos o contracturados.
- Alivia dolores articulares leves.
- Estimula la circulación en la zona aplicada.
🧴 Ingredientes:
- 1/2 taza de vinagre de manzana
- 1 taza de agua caliente (no hirviendo)
- Un paño limpio o toalla pequeña
🧑⚕️ Preparación y uso:
- Mezcla el vinagre y el agua caliente en un recipiente.
- Sumerge el paño en la mezcla y escúrrelo ligeramente.
- Aplica el paño caliente sobre el área adolorida durante 15–20 minutos.
- Repite 2 veces al día si es necesario.
⚠️ Precauciones:
- No aplicar sobre heridas abiertas ni piel irritada.
- Haz una prueba de sensibilidad en la piel antes de usar por primera vez.
